Respirar é um ato essencial e geralmente não prestamos atenção.

No entanto, a respiração traz uma série de benefícios para nós, o que ajuda a regular os níveis de pressão arterial, reduzir a freqüência cardíaca, regular os níveis de ansiedade e estresse e auxiliar na ventilação pulmonar adequada nessas áreas. portanto, existe o risco de acúmulo de fluido.