Crecer implica, también, asumir responsabilidades más complejas que se ven reflejadas en la vida laboral, familiar y social. La creación de rutinas y buenos hábitos te permite sincronizar tus compromisos y dar cumplimiento a cada uno de ellos.

Las rutinas se vinculan con la posibilidad de planear y proyectar mejor las actividades de cada día. El mundo va a una velocidad inconmensurable y pareciera que no hay suficiente tiempo para acoplarse a los diferentes cambios, por eso es tan importante hacer un stop y crear hábitos para responder de mejor manera a las exigencias del contexto y obtener los resultados esperados.

Sigue estos 8 consejos para crear una rutina saludable y efectiva, ¡y transforma tus días!